sexta-feira, 8 de julho de 2016

Melhor que Remédio





Linhaça:
As sementes de linhaça são ricas em*ômega-3 vegetal e em lignanas.
Esses componentes ajudam a reduzir o colesterol,atenuam os picos de nível de açúcar no sangue e reduzem as inflamações.
Obs: O consumo diário não deve ultrapassar duas colheres (sopa) para adultos e uma colher (sobremesa) para crianças.

Gengibre:
Essa raiz age como potente anti-inflamatorio e antioxidante.
É mais eficaz até que a vitamina E.
A presença de gingerol a torna eficaz para acalmar as náuseas em tratamentos quimioterápicos.
Obs: É importante observar que o gengibre deve ser usado com cautela pois seus componentes podem irritar o estômago.

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